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La frase "este dolor no es mío" se popularizó gracias al libro de Mark Wolynn, "Este dolor no es mío", que explica cómo traumas y sufrimientos de nuestros antepasados pueden manifestarse en nuestra vida actual (depresión, fobias, dolores crónicos) sin que sean nuestra responsabilidad directa, ofreciendo herramientas para identificar y sanar estas heridas heredadas a través de las constelaciones familiares y la psicología transgeneracional.